【プリザーブドフラワー】2018/03/31(土)

3月末日はお花で締めくくり🌹

お友だちのお家で

夫とプリザーブドフラワーしました💐

ひとりひとつずつ制作✨

2月、父の誕生日&結婚記念日

3月、義父の誕生日

何にもしてなかったので

GW帰省するときにプレゼントします。

次は自分のためにつくりたい◎

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この投稿を以て、Owndは卒業します🎓

Simplogはなくなるまで続けるつもり。

アメブロにも連携投稿しております。

近いうちLINE BLOG開設しまーす。

【今年の目標は…】2018/03/30(金)

<<ゴミ箱を福(28日)>>

久々にリビングのゴミ箱を拭きました。

黒なので指紋なんかが目立ちます。

意外と傷もついていてショック。

今はソファが黒だから良いけど

ソファはゆくゆく撤去予定。

インテリアの色は

ホワイトベージュ&緑を基調にしたい。

<<目標の進捗(30日)>>

思うように動けていません！

また新しいことを始めようとしていて、

今恒例のもやもや期間…。

そういうサイクルなのか

3月4月って昔っからもやもやしてるわ。

いや、いつもか…💦

<<冷蔵庫の中(31日)>>

…は、4週間でやり切ったので

仕上げに冷蔵庫の外側を拭きました。

手垢や水滴の跡なんかを拭き上げ。

これで3月お題完了ー✨

【お題投稿】2018/03/29(木)

おうちの美化委員お題投稿

<<お財布のお手入れ(23日)>>

いつもの通りブラシとクリームで。

最近は使いきりたいギフトカード

(QUOカードとスタバのカード)を

財布に常駐させていて、

それがちょっと気に食わない。

でもそのお陰でカフェはスタバを選ぶし

本を買うならQUOカード。

使いきるまで長くはなさそう。

<<物置や納戸の片付け(27日)>>

我が家の物置。

タオルと洗剤が多いんだよね。

古タオルは1/4に切って雑巾にしてます。

洗剤もタオルも数が減る前提なので

それまで通販の段ボールに入れてます。

収納用品は、減らしてから買う！

<<服の日(慶弔品・礼服)(29日)>>

結婚して約5年の間に、

義祖母・義母・祖父が亡くなりました。

1周忌、3回忌も続くので

かなり着る機会が多かったです。

故に喪服セットは整ってます。

礼服でも何でもないのだけど

このお題を機にボタン付け。

スプリングコートとジャケット。

ボタンが取れかけていたので手直し。

ジャージのゴムも入れ直し。

(ゴムが入り口から行方不明あるある状態)

裁縫、大嫌いなんだよね。

昔から針見ると目がチカチカするし、

玉留めがうまくできない。

家電の進化が著しい昨今、

ボタン付けロボットの開発求む🤖

【ついに手放したもの】2018/03/28(水)

本日はものの見直しDAYでした。

叔母の手作りティッシュケース。

トールペイントが施されたもの。

(写真は控えますね。)

結婚したとき実家から持ってきましたが

昨年のお家レボリューションを機に

部屋の雰囲気に合わなくなって

こっそり隠してあったものでした。

身内に頂いたものは処分しづらい。

ところが最近このケースを目にすると

祖父(叔母の父)のことが思い出されて。

昨年夏に亡くなった祖父ですが

私は祖父の生き方や考え方が大好きです。

叔母には叔母の事情があったと思うけれど

祖父の最期に叔母の取った行動が

私は悲しくて、

ケースを見ると何故か思い出してしまう。

所謂定年の年を過ぎても

現役で自分の教室を続ける叔母のことも

もちろん尊敬しているけれど

やっぱり祖父のことが悲しいです。

叔母からは結婚祝に頂いた別の品があるし

それは大切にします。

お祝いの気持ちのこもったものだからか

それは見ても悲しい気持ちにはならない。

だからこのケースはもう良いかなと

踏ん切りがつきました。

■DANSHARI31

・ティッシュケース

・よれよれのヒートテック

・よれよれのストッキング3足

・グラス(食器洗い中割ってしまった)

・不要になった書類

・激しく賞味期限の切れた鍋の出汁

本日6点。3月累計29点。

ようやく桜が咲き始めました🌸

【0480】2018/03/25(月)

スマホの写真整理。

Google photoにバックアップしているし

300枚ぐらい削除しちゃいました。

見ていて気付いたけど、

最近おしゃれしてないわ😱

化粧も適当だった。

(普段から割と適当なんだけど)

ちゃんと服を選ぶ

丁寧に化粧をする

先週はこんな冷たい雨だったけど

だいぶ暖かくなってきたし

身だしなみ。おしゃれ。ちゃんとしよ。

【MARY POPPINS】2018/03/25(日)

人生初のミュージカル鑑賞。

「MARY POPPINS」を観ました。

小さい頃

ディズニーのサントラをよく聴いていて

中でも好きだったのが

ピーターパンとメリーポピンズ。

歌詞カードには傘で空を飛ぶ女性の絵。

台風の日に傘で空を飛ぼうとしたほど笑

そんな憧れの作品です。

ストーリーも歌も素晴らしかった！

「お砂糖一匙でお薬も美味しく飲める🎵」

ほんのちょっとした工夫で、

困難なことも楽しくクリアできる。

心に残りました。

観劇後は渋谷を散策。

空腹で機嫌を損ねた夫にイラッときて

一触即発タイムもあったものの笑

センター街、スクランブル交差点、道玄坂

ハチ公…おのぼりさん丸出しで満喫💮

都内はもう桜が咲いているんだね！

良い1日になりました🌸

【お風呂で掃除機】2018/03/24(土)

<<暖房器具・加湿器のお手入れ(13日)>>

浴室暖房&換気扇のフィルター掃除。

外して丸洗いです。

<<浴室ていねい掃除(26日)>>

お風呂を掃除機かけてみた。

洗濯物干すしホコリも多いと思って。

驚くほどの感動はなかった😂

で、お風呂の入り口を徹底掃除。

ホコリと水分で悲惨な状況。

ゴムパッキンにも汚れが。

ウェットティッシュと洗剤で入念に。

細かい隙間は綿棒で。

ドアの換気口っていうの？溝の部分。

ここも綿棒で。

松居棒や歯ブラシだと角度的に難しい。

綿棒を発明した人にまじ感謝。

柄の部分を針金にして、

ヘッドを曲げられる綿棒開発して欲しい。

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■DANSHARI31

・アロマキャンドル×2(使いきり)

・旅行用化粧水(使いきり)

・旅行用トリートメント(使いきり)

・旅行用ファンデーション(使いきり)

・インスタントコーヒー(在庫使いきり)

・インスタント日本茶(在庫使いきり)

・ヘアワックス(在庫使いきり)

・ヘアトリートメント(使いきり)

・古タオル雑巾

・頂いた出汁パック(使いきり)

3月累計23点。

【掃除第2弾(冷蔵庫)】2018/03/23(金)

<<冷蔵庫の上を福(16日)>>

上だけでなく、外側拭きました。

特に、濡れた手でも触る取っ手周り。

丁寧に拭き上げました。

<<冷蔵庫の中を清潔に(17日)>>

製氷室を掃除。

氷をザルにあける→製氷室丸洗い。

スコップも洗って。

あとは、拭いて氷戻して完了。

<<冷蔵庫の中を清潔に(24日)>>

最後は冷凍室。

と言ってもほとんど物ないけどね。

3段あるうちの最上段しか使っていない。

…納豆と枝豆は常備です。

取り外して洗えるものはシンクで洗う。

それ以外はウェットティッシュで拭く。

ちょこちょこ汚れているものだね。

頑固な汚れはなく、さっと完了！

さ、お習字行ってきます！

【掃除第1弾】2018/03/22(木)

おうちの美化委員まとめてどん。

<<頂き物・捨てづらいもの(14日)>>

まさに趣味じゃないポーチを頂きました。

気持ちだけ頂いて、まず実家に聞く。

手が挙がったら帰省時に渡します。

そうじゃなかったら処分。

それでも処分しづらい気持ちのものは

しばらく隠して、存在を忘れたら処分。

覚えていたら一応取っておきます…。

今アロマキャンドル(頂き物)使い切り中。

<<寝具・寝室を清潔に(15日)>>

写真は撮りそこねましたがシーツを洗濯。

マットレスの向きも変えた。(これは夫が)

<<幅木のホコリ取り(19日)>>

ハンディモップで

ホコリが溜まりやすい廊下とトイレを。

そして掃除機ー。

<<床の掃除法教えて(20日)>>

まず床に物置かない。

キッチンはねぎとか落としたら即拾う。

あとは掃除機ー。

(キッチンは余力あれば拭き掃除も。)

もっとやる気になったらワックス。

何しろ床掃除(掃除機)大嫌いなので、

そこに取りかかるまでをバリアフリーに。

<<掃除道具のお手入れ(22日)>>

洗濯道具だけどダウニーボールを。

洗濯機と同じでカビが付着するし、

そのくせ洗いにくいんだよね。

洗濯槽洗浄に使うのと同じ、

酸素系漂白剤でただ今洗浄中ー！

<<おまけ>>

引くほど汚かった窓サッシを掃除。

結露(水)とホコリと砂？が原因だよね。

掃除方法は次回書きまーす。

【321】2018/03/21(水)

<<震災・防災対策(12日)>>

■避難場所の確認

もし、地震が起きたら。

夫と落ち合う小学校を確認。

我々にとって縁遠い場所。

地元ならまだしも、

小学校がどこにあるかなんて知らない。

いちばん近くて分かりやすい小学校。

選挙の投票所になる学校。

これなら覚えやすい。

ただし、問題は3.11同様津波🌊

車で20分走ったらもう海で、

うちの近所は海抜ほぼ0m。

海好きな私はこの街が大好きなのだが

もし津波来たらどこに！？

と思って市のハザードマップを見ると、

避難場所と同じ小学校で良いみたい。

次は東海地方と言われている地震。

家族とどう連絡取ったら良いのかな。

何とかダイヤルとか使い方知らないや。

実家に確認しておこう。

【要・再考】2018/03/20(火)

お友だちに相談に乗ってもらいました。

有益な情報をたくさんもらえて良かった。

でも、いちばん考えさせられたこと。

「優先事項は何なのか」

やりたいことと、できることは違う。

得たいものと得られるものも違う。

意外とRPGも慎重にやるタイプだけど

これはリアルRPG。

やり直しはゲームほど簡単じゃない。

めっちゃ慎重になるわ…。

考えていたこと、練り直しが必要かも。

【トイレ掃除】2018/03/19(月)

三歩進んで二歩下がる現状。

家もそう。

片付けども片付けども散らかる。

もやもや続きなので家の掃除。

ターゲットはトイレ🚻

古タオル雑巾で壁から順番に。

便座と便器はクエン酸スプレーで。

普段はブラシで擦るだけだけど

便器に手ぇ突っ込んで

ブラシじゃ届きにくいところまで拭く。

そして古タオルはポイ。

早く春になれー🌸

■DANSHARI31

・古タオル

3月累計13点

【我が家のパティシエ】2018/03/18(日)

朝からキッチンで作業に勤しむ夫。

何やってるかと思えばチョコ作り。

職場の女性にもらったバレンタイン。

お金がかかるから手作りするんだそうな。

私はバレンタイン当日留学中だったけど

フィリピンで買って帰国後すぐ渡したよ。

まだ食べてもらえてない😂

私の分も作ってくれていたようで、

ご丁寧にラッピングまでしてくれて、

数年ぶりにホワイトデーもらいました🎁

ありがとう！

キッチンもちゃんと片付けてありました👍

これ重要ポイント。

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最近、三歩進んでは二歩下がって

夫もしんどそうだから溜めてきたけど。

二歩下がっても一歩は進んでると思って

またひとつずつがんばろ٩( ᐛ )و

【ミッドナイトバス】2018/03/17(土)

映画鑑賞🎥

「ミッドナイトバス」観てきました。

舞台は新潟。

主演の原田泰造さんも良かったし、

山本未來さん、ハンサム。

こういう女性になりたい。

家族でも分からないことがあるし

家族なのに分からないこともある。

アクション好きの夫には

この手の映画は物足りなかったようだけど

私はこういう、

静かに進んでいく邦画が好き。

どんなに好き勝手やっても

きっと家族だけは味方でいてくれる。

もし周りからどんなに反対されても

やっぱり私は私の道を歩んでいきたい。

【筆のお手入れ】2018/03/16(金)

穂先が割れて書きづらくなってきた筆。

原因は、落としきれていない墨の汚れ。

ぬるま湯でよーーく洗いました。

毎回きれいに洗っているつもりだったけど

汚れがじわじわ。

お稽古で早速使ってみたら、

書き味全然違う。

今まで、無意識のうちに

書きづらい筆に合わせてきていたから

逆にものすごい違和感。

姿勢や筆遣いも基礎基本にリセット。

正しい姿勢ってどんなだっけ💦

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物事には基礎基本があるけれど、

知らず知らず逸脱していることがある。

慣れって怖い。

道具のお手入れも基礎基本。

自分の基礎基本は

状況に応じて変わっていくのだろうけど

それは流されるのとは違う。

逆に流れを作るものであるはず。

私、このままじゃいけない気がする。

【早起き考察】2018/03/14(水)

早起きに必要な3ステップ。

1. 眠りから覚める

2. 布団から出る

3. 体と頭を覚醒させる

1. 必要な時間に目を覚ます。

・寝るのを早くする

・カーテンを開けておく

・起きてすることを決めておく(目的)

2. 布団から出る。

・意志の強さ？

・部屋を暖めておく

3. 体と頭を覚醒させる

・水を飲む

・足つぼマットに乗る(激痛)

・ストレッチする

起きることよりも

入眠前を見直した方が良いかな？

18時以降はものを食べないとか

お風呂は寝る2時間以上前とか

同居人がいると結構な改革になるね…。

できることから、ひとつずつ。

【サーカディアンリズム】2018/03/13(火)

サーカディアンリズム。

概日リズムとも言い、体内時計のこと。

24時間より少し長い人が多いらしい。

だから夜更かしという事象が発生する。

クロノタイプ。

朝型・昼型・夜型のこと。

50%遺伝で決まるらしい。

どっちが良い悪いはないのだけれど、

ほとんどの企業や学校が朝から始まるから

朝型が有利。夜型はつらい現状。

クロノタイプチェック

自己チェックしてみると、私は夜型寄り。

それに私はたぶんロングスリーパー。

夜型＋ロングスリーパーって

努力しなきゃ完全に昼夜逆転してしまう。

平日睡眠時間が足りないから

週末「寝溜め」が発生する。

と、いうことが(科学的に)分かった。

早起きホントに苦手。

早起きしなきゃいけない日は、

朝起きられないのが怖いから徹夜とか。

「気持ちの問題。たるんでる。」

ってよく言われるけど

起きる必要があることは重々分かってる。

でもこれがなかなか難しい。

起きられる人には分からない悩み。

もし気持ちの問題もあったとしても

体のリズムも関係あることが分かったから

少しずつ変えていきたい。

夜型の人は早起きできないわけではない。

早起きする努力をし続ける必要がある。

「コツコツ努力」は最も苦手な分野…。

でもこれ変えられたら人生変わりそう。

【らくらく冷蔵庫♪】2018/03/12(月)

<<冷蔵庫の中を清潔に(10日)>>

いちばん面倒な冷蔵室は既に済ませたので

あとはらくちん。

チルド室の拭き掃除。

ここ、使ってません。空っぽ。

夏にアイス入れるぐらい。

そもそと冷凍ってあんまりしない。

味が落ちるから。

冷凍食品も枝豆ぐらいしか買わない。

ということで

雑巾にした古タオルでさっと一拭き。

そのまま床も拭いて、タオルは処分。

■DANSHARI31

・古タオル雑巾

・旅行用クレンジングオイル(使いきり)

#おうちの美化委員 #断捨離

【消えた！】2018/03/11(日)

Amebaと連携投稿をしたはずはのに

Owndの投稿が消えてる…。

何ー⁉️

何がいけなかった⁉️

ちゃんと上がるかテストします。